วันนี้เราจะมาทำการรวบรวมเทคนิคการปั่นจักรยานเสือภูเขาสำหรับมือใหม่สำหรับผู้ที่มีความสนใจในกีฬาประเภทนี้จะได้ทำการศึกษากัน โดยที่อันดับแรกนั้นอยากจะให้เริ่มที่เทคนิคการหายใจก่อนหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการหายใจนั้นเป็นเทคนิคที่สำคัญมากสำหรับกีฬาทุกประเภท โดยการหายใจที่จะมาแนะนำในวันนี้สำหรับคนที่สนใจอยากจะเล่นกีฬาประเภทนี้อาจจะไปฝึกปรับใช้และทำตามกันได้แต่แนะนำว่าให้ค่อยเป็นค่อยไปไม่งั้นอาจจะหน้ามืดซะก่อนนะ โดยรูปแบบของการหายใจวันนี้จะมาแนะนำเทคนิคการหายใจในการขี่แต่ละแบบ โดยแบ่งเป็น 4 แบบ ด้วยกัน การหายใจในการขี้บ่นทางเรียบ – จะใช้การหายใจแบบ 8 สะโตก คือเมื่อเราหายใจออกด้วยลมแบบที่เร็วปานกลางแล้วนั้น กดลูกบันไดให้ได้ 4 ครั้ง และเมื่อทำการหายใจเข้าโดยให้ช้ากว่าการหายใจออกเล็กน้อย ให้ดึงหัวเข่าขึ้นให้ได้ 4 ครั้ง จังหวะหายใจออกถีบ 1 2 3 4 ครั้ง หายใจเข้าดึงเข่าขึ้น นับ 5 6 7 8 ครั้ง การหายใจ ขณะที่ขี่บนทางขึ้นเขา – จะใช้การปั่นแบบ 4 สะโตก เมื่อหายใจออกเร็วขึ้น ให้ถีบลูกบันไดให้ได้ 2 ครั้ง และเมื่อหายใจเข้า แบบช้าปานกลาง ให้ดึงหัวเข่าขึ้นให้ได้สองครั้งเช่นกัน จะเป็นรูปแบบการนับแบบ 1 2 – 3 4Read more about รวมเทคนิคปั่นจักรยานเสือภูเขาสำหรับมือใหม่[…]
Read more รวมเทคนิคปั่นจักรยานเสือภูเขาสำหรับมือใหม่
About tires
ยางรถยนต์อุปกรณ์ที่สำคัญที่ติดอยู่คู่กับรถของเรา เปรียบเสมือนเป็นตัวแทนเชื่อมต่อชีวิตของเรากับท้องถนน เราต่างก็รู้ดีว่าไม่มียางใดบนโลกที่จะคงทนถาวรตลอดไป เพราะทุกครั้งที่เราเดินทาง ยางรถยนต์ของเราก็ต้องเกิดการสึกหรอเนื่องจากการหมุนไปตามท้องถนน มองง่ายๆ ก็เปรียบเสมือนกับยางลบที่เมื่อใช้ไปนาน ๆ ยางก็จะสึกและหมดลงไปเรื่อยๆ ดังนั้นความจริงที่ว่าเมื่อไรใช้ไปซักระยะหนึ่งแล้วก็ต้องถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนยางเส้นใหม่ เพื่อให้สามารถใช้งานได้ดีดังเดิม และเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนที่ใช้รถทุกท่าน