วันนี้เราจะมาทำการรวบรวมเทคนิคการปั่นจักรยานเสือภูเขาสำหรับมือใหม่สำหรับผู้ที่มีความสนใจในกีฬาประเภทนี้จะได้ทำการศึกษากัน โดยที่อันดับแรกนั้นอยากจะให้เริ่มที่เทคนิคการหายใจก่อนหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการหายใจนั้นเป็นเทคนิคที่สำคัญมากสำหรับกีฬาทุกประเภท โดยการหายใจที่จะมาแนะนำในวันนี้สำหรับคนที่สนใจอยากจะเล่นกีฬาประเภทนี้อาจจะไปฝึกปรับใช้และทำตามกันได้แต่แนะนำว่าให้ค่อยเป็นค่อยไปไม่งั้นอาจจะหน้ามืดซะก่อนนะ โดยรูปแบบของการหายใจวันนี้จะมาแนะนำเทคนิคการหายใจในการขี่แต่ละแบบ โดยแบ่งเป็น 4 แบบ ด้วยกัน   การหายใจในการขี้บ่นทางเรียบ – จะใช้การหายใจแบบ 8 สะโตก คือเมื่อเราหายใจออกด้วยลมแบบที่เร็วปานกลางแล้วนั้น กดลูกบันไดให้ได้ 4 ครั้ง และเมื่อทำการหายใจเข้าโดยให้ช้ากว่าการหายใจออกเล็กน้อย ให้ดึงหัวเข่าขึ้นให้ได้ 4 ครั้ง จังหวะหายใจออกถีบ 1 2 3 4 ครั้ง หายใจเข้าดึงเข่าขึ้น นับ 5 6 7 8 ครั้ง   การหายใจ ขณะที่ขี่บนทางขึ้นเขา – จะใช้การปั่นแบบ 4 สะโตก เมื่อหายใจออกเร็วขึ้น ให้ถีบลูกบันไดให้ได้ 2 ครั้ง และเมื่อหายใจเข้า แบบช้าปานกลาง ให้ดึงหัวเข่าขึ้นให้ได้สองครั้งเช่นกัน จะเป็นรูปแบบการนับแบบ 1 2 – 3 4Read more about รวมเทคนิคปั่นจักรยานเสือภูเขาสำหรับมือใหม่[…]

มาทำความรู้จักยางกึ่งวิบาก เหมาะกับใคร การขับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ยางถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญมาก เพราะว่ายางจะเป็นส่วนเดียวที่จะสัมผัสกับถนน หากยางอยู่ในสภาพดีจะทำให้การขับขี่มอเตอร์ไซค์ของเราดีขึ้นด้วย เราจะเห็นว่าหากยางเริ่มสึกหรอ ต้องรีบเปลี่ยนทันที ไม่งั้นยางจะโล้น ดอกยางน้อย ทำให้โอกาสลื่นจนเกิดอุบัติเหตุมีสูงมาก ปัจจุบันยางถูกพัฒนาด้วยเทคโนโลยีมากมายทำให้ยางมีหลากหลายรูปแบบตามลักษณะการใช้งาน อย่างเช่นยางที่หยิบมาแนะนำวันนี้ ยางกึ่งวิบาก เหมาะกับใคร ยางกึ่งวิบาก มันคืออะไร หากเราแบ่งประเภทของยางตามลักษณะการใช้งาน ยางจะแบ่งออกเป็นสองสามแบบ หนึ่งยางทางเรียบ เหมาะสำหรับการใช้พื้นถนนเรียบ ถนนดำ ถนนคอนกรีต เหมือนวิ่งในเมืองมากกว่า สองยางวิบาก ยางกลุ่มนี้จะแตกต่างตรงกันข้ามกับแบบแรกเลย จะเป็นยางที่เหมาะสำหรับพื้นผิวที่ขรุขระ วิบาก มีหลุม หินก้อนใหญ่ เอาไปลุยกับทางวิบากที่ยากลำบาก ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันวิบาก หรือ คนที่ต้องเอามอเตอร์ไซค์ไปลุยท้องไร่ ท้องนา ยางแบบนี้ตอบโจทย์มาก แต่ยางกึ่งวิบากมันคืออะไร ตอบได้แบบง่ายมันอยู่ตรงกลางระหว่างสองชนิด มันเป็นยางที่เล่นได้ทั้งแบบถนนปกติทั่วไป จนถึงถนนวิบากทำให้ผู้ใช้สามารถใช้งานได้หลากหลายมากกว่า ลักษณะยางกึ่งวิบาก ทีนี้ยางกึ่งวิบากมีลักษณะอย่างไร วิธีการสังเกตก็คือ ยางกึ่งวิบากจะเน้นดอกยางที่ใหญ่ หนามาก แต่ขอบยางจะบางเพื่อให้สามารถขับขี่ในเมืองได้ อีกทั้งยางกึ่งวิบากจะมีความแข็งมาก แข็งกว่ายางทั่วไป แต่ไม่เท่ายางวิบาก ยางกลุ่มนี้เรามองเห็นแว่บแรกจะรู้เลยว่าไม่ใช่ยางที่เราเคยเห็นจากรถมอเตอร์ไซค์ทั่วไป ข้อดีของยางกึ่งวิบาก ข้อดีของยางกึ่งวิบาก มีหลายข้อ หนึ่งเลยดอกยางที่ใหญ่ หนาRead more about มาทำความรู้จักยางกึ่งวิบากกัน[…]

คงจะเป็นเรื่องตลกและอันตรายที่เราต้องขับยานพาหนะใดๆ ที่ไม่ดอกยางบนล้อ หลายคนเคยสงสัยถึงหน้าที่ของมัน แต่ขอบอกเลยว่าหากไม่มีดอกยางนี้ เราจะไม่สามารถที่จะเดินทางได้อย่างปลอดภัยเลย หลายคนรู้จักว่า “ดอกยาง” มันก็คือส่วนหนึ่งที่อยู่บนล้อยางเพื่อช่วยให้ยึดเกาะถนนได้ดีขึ้น แต่ลึกๆ แล้วมันมีส่วนประกอบมากมายที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ไม่ว่าจะเป็น หน้ายาง ลายดอก ร่องดอก ฯลฯ ในทุกชิ้นส่วนก็มีหน้าที่ของตัวเองแตกต่างกันออกไป

จักรยานมีอยู่หลายชนิด เสือภูเขา เสือหมอบ จักรยานไฟฟ้า แต่ถ้ามองหาจักรยานสำหรับเดินทางไกล “จักรยานทัวร์ริ่ง” เป็นตัวที่เราจะนำมาพูดถึงกันในวันนี้ ในสมัยนี้เทคโนโลยีด้านจักรยานไปไกลมาก แต่ละบริษัทก็พัฒนาแข่งกันอย่างดุเดือน ทำให้จักรยานแต่ละยี่ห้อมีคุณสมบัติไม่เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นความแข็งแรงทนทาน ความเบา และที่สำคัญคือความสวยงาม แต่ก่อนที่เราจะพาไปดูแต่ละยี่ห้อ เรามารู้จักกับทัวร์ริ่งแต่ละรูปแบบกันก่อนดีกว่า

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาจักรยานพับได้รับความนิยมอย่างมาก น่าเสียดายที่ช่วงเวลานั้นผู้บริโภคมีทางเลือกจำนวนจำกัด หลายคนมีอคติต่อจักรยานประเภทนี้เพราะคิดว่าแพงกว่า แต่แนวคิดเหล่านี้เริ่มลดน้อยลงไปมากแล้ว เพราะจักรยานเหล่านี้มีราคาที่ถูกลงแถมยังหาซื้อได้ง่าย จักรยานพับได้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้จักรยานในสถานที่อื่นๆ ที่ไม่ได้อยู่แค่ในสนามกีฬาหรือสวนสาธารณะ โดยเฉพาะคนเมืองที่ตระหนักถึงสุขภาพของตนเอง  พวกเขาคิดว่าสิ่งนี้มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ในออกกำลังกาย เดินทาง และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

เราตื่นเต้นกันอย่างมากเมื่อมีการนำจักรยานมาใช้งานในช่วงแรกๆ มันทำให้เราสามารถเดินทางไกลได้สะดวกขึ้น โดยไม่ต้องเดินเท้าให้เหนื่อย แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปทุกอย่างก็ต้องเปลี่ยนผ่าน เรามีนวัตกรรมใหม่ๆออกมาเพื่อให้ชีวิตของเราสะดวกสบายยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ รถจักรยานยนต์ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ลดบทบาทของจักรยานลงไป แถมผู้ใช้ก็เริ่มลดน้อยลงไปเรื่อยๆ แต่ในยุคนี้ที่ความสะดวกสบายกำลังสร้างมลพิษให้กับโลก มันอาจถึงเวลาที่เราจะหันมาใช้จักรยานกันอีกครั้ง และดูเหมือนว่าสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับพวกเรานั้นแทบไม่มีเลย

จักรยานส่วนใหญ่มาพร้อมกับเกียร์ เพื่อช่วยผู้ขับขี่รับมือกับภูมิประเทศที่หลากหลาย โดยทั่วไประบบเกียร์ธรรมดาบนจักรยานจะมีถึงความเร็ว 10, 18 และ 21 จำนวนของเกียร์ที่จักรยานที่เพิ่มขึ้นจะนำไปคูณจำนวนของห่วงโซ่ด้านหน้ าด้วยจำนวนของเกียร์ใน Rear Cassette ตัวอย่างเช่นจักรยานแบบ 21 สปีด จะมีห่วงโซ่สามเส้นที่ด้านหน้าและ Rear Cassette เกียร์ 7 ชุด เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมเกียร์ของจักรยานความเร็ว 21 สปีด คุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับการปั่นที่ยาวนานขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณเหนื่อยน้อยลงและสนุกมากยิ่งขึ้น

การเลือกขนาดเฟรมจักรยานที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณอยากได้ความสบายในการขับขี่ เช่นเดียวกับการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและป้องกันการสึกหรอในระยะยาว น่าเสียดายที่นักปั่นจักรยานหลายคนไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการเลือกขนาดที่เหมาะสม และพบในภายหลังว่าจักรยานของพวกเขาไม่ถูกเหมาะกับตัวเองก็ต่อเมื่อสายเกินไป วันนี้เราจึงมาแนะนำถึงวิธีการเลือกขนาดจักรยานที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณโดยใช้สองขั้นตอนง่ายๆ

Mi QiCycle เป็นจักรยานไฟฟ้าแบบพับได้ที่ผลิตโดยบริษัท Xiaomi ขับเคลื่อนด้วยมอเตอร์ในส่วนล้อหน้า มีแบตเตอรี่ติดอยู่ตรงส่วนกลางของจักรยาน ในขณะที่คุณเหยียบระบบจะขับเคลื่อนล้อหน้า (ปรับความแรงได้) ด้วยความเร็วถึง 28 ไมล์ (45km) พร้อมกับการออกแบบขนาดกะทัดรัดสามารถพับเก็บได้ ทำให้เหมาะสำหรับผู้โดยสารที่เดินทางบนรถไฟในช่วงเวลาเร่งด่วน

ปั่นจักรยานนั้นแม้ว่าตอนฝึกหัดให้ขี่เป็นนั้นไม่ได้ยากอย่างที่คิด แต่การพัฒนาตัวเองให้มีทักษะการขี่ที่มากกว่าการขี่จักรยานทั่วไปนั้นบอกเลยว่าไม่ง่ายเท่าใดนัก มันมีรายละเอียดมากกว่าที่เรามองเห็นในทีวีเยอะมาก ยิ่งหากต้องการจะเข้าเส้นชัยในการแข่งขันจักรยานระดับสมัครเล่นแล้ว เราต้องทำอะไรบ้าง วันนี้เรามีทริคเด็ดไปลองฝึกกัน